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I probiotici veri

Probiotici veri

I fermenti lattici in passato si identificavano con una serie di prodotti contenenti microrganismi vivi che venivano ingeriti allo scopo di reintegrare o modificare la microflora intestinale.L’assunzione di questi preparati comportava spesso un certo miglioramento dello stato di salute.Ultimamente, in maniera semplicistica,si tende a identificare i fermenti lattici con i probiotici. Ma non è corretto e per questo voglio darti delle indicazioni precise. Continua a leggere I probiotici veri

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Vuoi scoprire perché il Magnesio dona benessere e deve pertanto essere presente nella tua Dieta quotidiana?

Nei Paesi  industrializzati si stima che l’80 per cento della popolazione mostra segni e sintomi dovuti a carenza di Magnesio,un minerale essenziale per il nostro corpo in quanto entra in tantissime reazioni biochimiche che partecipano a darci benessere,fisico e psichico. Continua a leggere Vuoi scoprire perché il Magnesio dona benessere e deve pertanto essere presente nella tua Dieta quotidiana?

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La Grande Via del Cibo dell’uomo

A pensarci bene di strada ne hanno fatta sia la scelta degli alimenti da portare in tavola così come il modo di cucinarli.Infatti negli ultimi decenni,complice la vita frenetica che siamo costretti a vivere e l’industria alimentare che ha cominciato a dettar sempre più legge nel settore alimentare,questa strada si è arricchita di metodiche standardizzate che hanno stravolto le proprietà nutritive del cibo,il suo significato e la pratica della buona cucina un tempo vanto delle nostre nonne e delle mamme. Continua a leggere La Grande Via del Cibo dell’uomo

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Caduta dei capelli?Una Soluzione c’è

Bisogna arrestare la perdita di capelli

La caduta dei capelli in genere viene sempre vissuta con grande apprensione.Si comincia già da giovani con il diradamento dei capelli e la stempiatura e man mano che si va avanti negli anni ci si mette anche il cambiamento di colore. Continua a leggere Caduta dei capelli?Una Soluzione c’è

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E’ Possibile Avere Una Salute Vincente

E’ possibile avere una salute vincente e il libro VIAGGIO DI RITORNO VERSO LA SALUTE:STRATEGIE PER UNA SALUTE VINCENTE,autore DOTT. ELENA PONTAROLLO, intende fare consapevole anche te che è possibile migliorare la propria salute se ci si attieni a delle regole semplici ma di grande imbatto sullo stato di salute. Io te lo consiglio. Lo trovi su Amazon a questo indirizzo: http://amzn.to/2nRcJrN

 

il mio nome

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Ripara gli Stress Ossidativi che stanno danneggiando le tue cellule

Come sapete,da anni mi interesso del rapporto esistente tra quello che mangiamo,come lo mangiamo e il nostro stato di salute. Per una percentuale altissima difatti il nostro stato di salute dipende da quello che mangiamo.Lo stile di vita e le condizioni ambientali in cui siamo immersi influiscono sul resto della percentuale.Questa verità è stata  sempre sotto agli occhi di tutti noi,ma non ci facevamo troppo caso.Solo negli ultimi anni,complice anche un’informazione sui media più diffusa e capillare sul tema salute,abbiamo preso maggiore coscienza del potenziale salutare e nocivo anche di quel che mangiamo. Continua a leggere Ripara gli Stress Ossidativi che stanno danneggiando le tue cellule